月子里通常可以吃白萝卜，但需注意适量。
白萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维、芥子油等成分，具有促进消化、增强食欲、提高免疫力等作用。月子期间产妇身体较为虚弱，消化功能可能会有所下降，适量食用白萝卜可以帮助消化，促进食欲。此外，白萝卜还具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效，对于缓解月子期间的便秘等问题也有一定的帮助。
需要注意的是，白萝卜性凉，月子期间食用白萝卜时应注意适量，避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，月子期间的饮食应多样化，除了白萝卜外，还应适量食用其他蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物，以保证营养均衡。此外，月子期间应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响身体恢复。