一般来说，女性身高为158cm时，标准体重约为53kg。不过，标准体重会因个人身体构成、年龄、生活方式等因素而有所差异。
需要注意的是，标准体重只是一个参考值，不能完全代表一个人的健康状况。如果你的体重在标准体重上下浮动10%左右，通常被认为是正常的。如果你的体重超过标准体重20%以上，可能需要注意控制体重，以维护身体健康。
此外，身体健康不仅仅取决于体重，还与饮食、运动、睡眠等因素密切相关。保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯，对于维持身体健康同样重要。
如果你对自己的体重或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和指导。