1岁宝宝每天的总奶量大约为600-800毫升。如果宝宝已经开始添加辅食，每天可以安排2-3次辅食，以谷类食物为主，逐渐增加蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物的摄入量。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况不同，奶量也会有所差异。如果宝宝的体重增长正常，精神状态良好，家长可以根据宝宝的实际情况适当调整奶量。同时，家长还需要注意以下几点：
选择合适的奶瓶和奶嘴：1岁的宝宝可以使用鸭嘴杯或吸管杯，以锻炼宝宝的口腔肌肉和吞咽能力。
注意喂奶时间和频率：每天喂奶的时间和频率可以逐渐固定，让宝宝养成良好的饮食习惯。
保持良好的饮食习惯：宝宝的饮食应该多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，以保证宝宝获得足够的营养。
注意饮食卫生：宝宝的餐具应该经常消毒，食物应该新鲜、卫生，以避免宝宝感染疾病。
如果宝宝出现食欲不振、呕吐、腹泻等症状，家长应该及时带宝宝就医，以便及时诊断和治疗。