一般来说，感冒时可以吃鸡蛋，但要注意适量。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于健康人来说，适量食用鸡蛋有助于维持身体的正常功能。然而，对于感冒患者来说，消化系统可能会受到一定影响，消化功能可能会减弱。
如果在感冒时食用过多鸡蛋，可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。此外，鸡蛋也可能会引起过敏反应，尤其是对于过敏体质的人来说。
因此，建议在感冒期间适量食用鸡蛋，不要过量。同时，可以选择煮、蒸等简单的烹饪方式，以避免加重胃肠负担。如果感冒症状较为严重，或出现了消化不良等不适症状，建议暂时避免食用鸡蛋，以免加重病情。
此外，在感冒期间，还应注意饮食清淡、易消化，多吃富含维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于提高免疫力，促进康复。同时，要多喝水，保持充足的睡眠，有助于缓解感冒症状。如果感冒症状持续时间较长或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。