糖尿病的五驾马车口诀是：“饮食、运动、药物、监测、教育”。
饮食治疗是糖尿病管理的基础，医生和营养师会根据患者的体重、身高、年龄、性别、活动量等因素，制定个性化的饮食计划，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等的摄入量。运动可以增加身体对葡萄糖的利用，有助于控制血糖水平，还可以降低体重、血压和血脂，提高身体免疫力。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
药物治疗是糖尿病管理的重要手段，包括口服降糖药和胰岛素注射。患者需要按照医生的建议按时服药或注射胰岛素，不能自行增减药量或停药。
血糖监测可以帮助患者了解自己的血糖水平，及时发现血糖波动，调整治疗方案。患者可以使用血糖仪在家中自行检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。
糖尿病教育可以帮助患者更好地了解糖尿病的基本知识、治疗方法、并发症的预防和处理等，提高患者的自我管理能力和治疗依从性。患者可以参加糖尿病教育课程，或与医生、营养师、护士等进行交流。