试管移植后需要卧床休息多久，主要取决于个人的身体状况，一般建议休息2-3天。但长时间卧床并不能提高成功率，还可能增加血栓形成的风险。因此，在身体条件允许的情况下，应适当下床活动。
移植后需要注意以下几点：
1.按照医生的建议进行黄体支持，这有助于提高受孕机会。
2.避免剧烈运动和重体力劳动，避免提重物。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、戒烟戒酒等。
4.避免接触有害物质和放射线。
5.保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
6.按照医生的要求定期进行验孕和超声检查，以确定受孕情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和受孕情况都不同，因此在试管移植后的护理和注意事项上可能会有所差异。建议在移植前后与医生进行充分的沟通，了解个人的具体情况和注意事项，并遵循医生的建议进行护理和治疗。