妊娠纹晚上奇痒难耐可能是由于皮肤拉伸、皮肤干燥、激素变化等原因引起的。以下是一些建议来缓解这种瘙痒：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹在妊娠纹区域。选择含有天然成分如橄榄油、可可脂或维生素E的产品，以帮助滋润皮肤。
2.避免过度搔抓：尽管瘙痒可能很强烈，但搔抓会进一步刺激皮肤，导致更多的炎症和损伤。可以尝试轻轻拍打或按摩皮肤来缓解瘙痒感。
3.控制洗澡水温：洗澡时水温不宜过高，避免使用过热的水冲洗皮肤。过热的水会使皮肤更加干燥，加重瘙痒。
4.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质或透气的衣物，避免穿着紧身衣物摩擦皮肤。
5.注意饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养物质，有助于改善皮肤的健康。
6.寻求医疗帮助：如果瘙痒严重影响生活质量或持续不缓解，应咨询医生。医生可能会推荐使用局部药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些孕妇来说，妊娠纹瘙痒可能是潜在健康问题的信号，如胆汁淤积症。因此，如果瘙痒伴随着其他症状，如黄疸、恶心、呕吐等，应立即就医进行检查。
此外，对于有以下情况的孕妇，应特别注意：
有过敏史或其他皮肤疾病的孕妇，在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，应先咨询医生的建议。
处于孕期后期或有早产风险的孕妇，应更加密切地关注皮肤瘙痒情况，并遵循医生的指导。
正在服用药物的孕妇，应告知医生正在使用的所有药物，包括处方药和非处方药，以避免药物之间的相互作用。
总之，妊娠纹瘙痒是常见的孕期不适症状，但如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时寻求医疗帮助。同时，保持皮肤湿润、避免过度搔抓和注意饮食健康也是缓解瘙痒的重要措施。