在各类安眠药中，目前苯二氮䓬类药物（BZD）是使用最广泛且效果较好的一类。
BZD类药物主要包括地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，其药效较快且较为明显，因此被广泛应用于临床。然而，需要注意的是，BZD类药物也存在一些潜在的风险和不良反应，如依赖性、认知功能损害、呼吸抑制等。因此，在使用这类药物时，应严格遵循医生的建议，按照规定的剂量和使用时间进行服用。同时，对于长期使用BZD类药物的患者，应定期进行评估和监测，以确保治疗的安全性和有效性。
除了BZD类药物外，还有一些其他类型的安眠药，如非苯二氮䓬类药物（如唑吡坦、佐匹克隆等）、抗抑郁药等。这些药物在某些情况下也可能具有一定的疗效，但使用范围相对较窄，且可能存在更多的不良反应。
总之，选择哪种安眠药效果最好应根据患者的具体情况来决定，包括病因、症状、年龄、健康状况等因素。在使用任何安眠药之前，都应先咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，还应注意避免滥用安眠药，保持良好的睡眠习惯和生活方式，以提高睡眠质量和生活质量。