怀孕22-26周时做四维彩超较好，此时胎儿的结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。以下是关于四维彩超的详细介绍：
1.检查目的：四维彩超能够对胎儿进行超声检查，可以立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到；对胎儿畸形，如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。
2.检查过程：做四维彩超一般需要提前预约，在预约时间到医院进行检查。检查时，孕妇需要躺在检查床上，医生会在孕妇的腹部涂抹耦合剂，然后使用四维彩超探头在孕妇的腹部进行检查。检查过程中，孕妇可以看到胎儿的实时图像，医生会对胎儿的各个部位进行详细的观察和记录。
3.注意事项：
不需要憋尿：四维彩超检查不需要憋尿，孕妇在检查前可以正常进食。
穿着舒适：检查时，孕妇需要穿着舒适的衣服，方便检查。
适当运动：在检查前，孕妇可以适当运动，如散步、爬楼梯等，这样可以让胎儿更加活跃，便于医生观察。
家属陪同：四维彩超检查时间较长，孕妇可以让家属陪同，以便在检查过程中给予孕妇支持和安慰。
放松心情：检查过程中，孕妇需要放松心情，避免紧张和焦虑，这样可以让胎儿更加配合检查。
需要注意的是，四维彩超检查只是一种辅助诊断方法，不能完全替代其他检查方法。如果孕妇在检查过程中发现胎儿有异常，需要进一步进行其他检查，如羊水穿刺、无创DNA检测等，以确保胎儿的健康。