肚脐上方两侧主要有胃、胰腺、十二指肠、脾脏、小肠、大肠等器官，该部位出现疼痛，可能与多种因素有关，常见的有：
1.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肠痉挛等，常伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
2.胰腺疾病：如胰腺炎、胰腺癌等，疼痛常位于上腹部，可向腰背部放射，常伴有恶心、呕吐、发热等症状。
3.脾脏疾病：如脾梗死、脾破裂等，疼痛多位于左上腹，可伴有贫血、休克等症状。
4.小肠疾病：如肠梗阻、肠穿孔等，疼痛多位于脐周，可伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
5.大肠疾病：如阑尾炎、结肠炎等，疼痛多位于右下腹，可伴有发热、腹泻等症状。
6.其他：如肋间神经炎、肋软骨炎、胸膜炎等，疼痛可放射至腹部。
如果出现肚脐上方两侧疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、腹部超声、CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。