要快速消除痘痘，可以考虑以下方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.使用药物治疗：可以使用外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰或壬二酸的产品，或者口服药物，如抗生素或维A酸类药物。
5.寻求专业帮助：如果痘痘严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同人的痘痘情况可能不同，因此治疗方法应根据个人情况选择。对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和儿童，应在医生的指导下使用药物治疗。此外，保持良好的生活习惯和心理健康也对痘痘的治疗有帮助。如果有任何疑虑或问题，应及时咨询医生。