发现肿大的淋巴结严不严重，需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的原因：
1.感染：
细菌感染：如扁桃体炎、牙龈炎等，可导致局部淋巴结肿大，通常伴有红肿、疼痛等症状。经过抗感染治疗后，淋巴结可能会逐渐缩小。
病毒感染：如传染性单核细胞增多症、风疹等，也可引起淋巴结肿大，一般可自行消退。
结核菌感染：如肺结核、淋巴结结核等，可导致淋巴结肿大、粘连，甚至破溃。
2.免疫性疾病：
系统性红斑狼疮：可累及全身多个器官和系统，包括淋巴结。肿大的淋巴结通常无压痛，质地较硬。
类风湿关节炎：可导致关节肿胀、疼痛，同时也可伴有淋巴结肿大。
3.恶性肿瘤：
淋巴瘤：是一种恶性肿瘤，可导致淋巴结无痛性肿大，常伴有发热、盗汗、消瘦等症状。
白血病：可使正常血细胞减少，导致淋巴结肿大。
实体瘤转移：如肺癌、胃癌等可转移至淋巴结，导致淋巴结肿大。
4.其他：
反应性增生：如淋巴结炎、淋巴结结核等，可导致淋巴结肿大。
药物：某些药物可能会导致淋巴结肿大。
血液系统疾病：如嗜血细胞综合征等，也可出现淋巴结肿大。
因此，如果发现肿大的淋巴结，需要及时就医，进行详细的检查，如血常规、淋巴结活检等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。