腰间盘4、5节突出的治疗方法主要包括以下几类：
1.非甾体类抗炎药：这类药物可以缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.肌肉松弛剂：可帮助放松肌肉，缓解疼痛，常用的有氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等。
3.营养神经药物：对神经损伤有一定的修复作用，如甲钴胺、维生素B1等。
4.糖皮质激素：具有较强的抗炎作用，可减轻神经根水肿，缓解症状，但一般不建议长期使用。
需要注意的是，药物治疗只能缓解症状，不能根治腰间盘突出。在使用药物治疗的同时，还应结合其他治疗方法，如物理治疗、牵引治疗、手术治疗等。此外，患者在日常生活中也需注意以下几点：
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。
避免提重物，尽量减轻腰部负担。
进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。
注意腰部保暖，避免受寒。
如果症状严重或保守治疗无效，应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的指导用药，避免自行增减剂量或更换药物。如果出现药物不良反应，应及时就医。