孩子身上痒总是抓，可能由以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，孩子的皮肤也容易变得干燥、瘙痒。可以使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
2.过敏：孩子可能对食物、空气中的过敏原，如花粉、尘螨等过敏。可以带孩子去医院进行过敏原检测，避免接触过敏原。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，会导致皮肤瘙痒、发红、起疹子。可以使用湿疹专用的药膏，注意皮肤清洁。
4.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤瘙痒。如果伴有其他症状，如发热、咳嗽等，需要及时就医。
5.寄生虫：疥螨感染会引起疥疮，导致皮肤瘙痒。可以使用硫磺软膏等药物治疗。
6.心理因素：孩子可能因为紧张、焦虑等心理因素而搔抓皮肤。家长要关注孩子的情绪，给予足够的关爱和安全感。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
2.给孩子穿宽松、舒适的棉质衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食，避免食用易过敏的食物。
4.定期打扫房间，减少过敏原的存在。
5.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不要让孩子抓挠皮肤，以免引起感染或留下疤痕。如果孩子抓挠严重，可以在医生的指导下使用止痒药物。同时，要关注孩子的心理状态，给予适当的心理支持。