艾灸足三里穴具有多种神奇的功效，包括：
1.调节机体免疫力：(1)艾灸足三里穴可以增强单核吞噬细胞的吞噬功能，(2)可提高NK细胞的活性，(3)能够促进淋巴细胞的转化，具有调节机体免疫力的作用。
2.调理脾胃：(1)艾灸足三里穴能够调理脾胃，(2)对于脾胃虚弱、运化无力所致的食欲不振、消化不良、呃逆、恶心、呕吐等症状有一定的改善作用。
3.补中益气：(1)艾灸足三里穴可以补中益气，(2)对于中气下陷所致的脱肛、子宫脱垂、胃下垂等病症有一定的缓解作用。
4.通经活络：(1)艾灸足三里穴能够通经活络，(2)对于经络阻滞所致的痿证、痹证、中风偏瘫等病症有一定的辅助治疗作用。
5.延缓衰老：(1)艾灸足三里穴可以激发经气，(2)促进气血运行，(3)达到延缓衰老的目的。
注意事项：
1.艾灸足三里穴时，要注意艾条的距离和温度，避免烫伤皮肤。
2.艾灸后要注意保暖，避免吹风着凉。
3.艾灸足三里穴的时间不宜过长，每次15-20分钟即可。
4.孕妇、高热、昏迷、极度衰竭、皮肤过敏者不宜艾灸足三里穴。
5.艾灸足三里穴虽然有很多好处，但并不能替代药物治疗。如果患有疾病，应及时就医，以免延误病情。