胸前长小红疙瘩并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的表现，以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起胸前红疙瘩和瘙痒的原因较多，如湿疹、接触性皮炎、体癣、玫瑰糠疹等，自行用药可能会导致病情延误或加重。因此，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以确定具体病因。
2.注意皮肤护理：在就医诊断的同时，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染或加重病情。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦刺激皮肤。
3.避免诱因：了解并避免可能的诱因，如过敏原、刺激性物质、过度出汗等。对于已知的过敏原，应尽量避免接触。
4.根据医嘱治疗：医生会根据具体病情给出相应的治疗方案，可能包括外用药物（如药膏、洗剂等）、口服药物或其他治疗方法。务必按照医嘱使用药物，不要自行增减剂量或更换药物。
5.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。如果症状加重或出现新的变化，应及时告知医生。
需要注意的是，特殊人群（如孕妇、儿童、老年人等）在治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状（如发热、疼痛等），应及时就医。