月经刚来一点就没了可能是正常现象，也可能是一些疾病的表现，具体如下：
1.正常现象：
情绪因素：月经来潮可能受到情绪的影响，如紧张、焦虑、压力过大等，可能导致月经量减少或月经突然停止。
生活习惯改变：生活习惯的改变，如过度节食、剧烈运动、作息不规律等，也可能影响月经。
药物影响：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响月经的正常来潮。
2.疾病因素：
子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜损伤，使月经量减少。
内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致内分泌失调，影响月经。
其他疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致月经异常。
如果偶尔出现一次月经刚来一点就没了的情况，可以先观察一段时间，注意调整生活习惯，保持心情愉悦。如果经常出现这种情况，或者伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经异常，更应引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。同时，需要注意的是，在月经期间应注意保暖，避免着凉，保持外阴清洁，避免感染。