老年前列腺肥大尿频可以吃α1-受体阻滞剂、5α-还原酶抑制剂、M受体拮抗剂等药物，具体如下：
1.α1-受体阻滞剂：如坦索罗辛、多沙唑嗪等，能降低尿道平滑肌的张力，减少尿道阻力，缓解尿频症状。
2.5α-还原酶抑制剂：如非那雄胺，可抑制前列腺内睾酮向双氢睾酮的转化，从而使前列腺体积缩小，改善尿频症状。
3.M受体拮抗剂：如托特罗定、索利那新等，可减少膀胱逼尿肌的不自主收缩，缓解尿频症状。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。此外，前列腺肥大尿频还可能与其他因素有关，如膀胱炎、尿道炎等，需要进行综合治疗。同时，患者应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿、久坐等。