长毛处很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤感染：如股癣、湿疹、疥疮等，这些疾病可能导致皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状。
股癣：由真菌感染引起，常发生在腹股沟、会阴、臀部等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。治疗一般以外用抗真菌药物为主，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。严重者或外用药物无效时，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免与他人共用毛巾、内裤等。
湿疹：是一种过敏性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗一般以内服抗组胺药物为主，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，可外用糖皮质激素乳膏或氧化锌软膏等。要注意避免外界刺激，如热水烫洗、搔抓、摩擦等。
疥疮：由疥螨感染引起，疥螨常寄生于皮肤薄嫩处，如手指缝、手腕、肘窝、腋窝、乳晕、脐周、下腹、大腿内侧、外生殖器等部位。表现为丘疹、水疱、隧道、瘙痒等，夜间瘙痒加剧。治疗一般以外用药物为主，如硫磺软膏、克罗米通乳膏等。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥，避免与他人共用毛巾、浴巾等。
2.皮肤干燥：长期不洗澡、使用碱性肥皂或清洁剂、环境干燥等因素可能导致皮肤干燥，引起瘙痒。
保持皮肤清洁，每天洗澡，但不要过度清洁，水温不要过高，避免使用碱性肥皂或清洁剂。洗澡后及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。
多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充皮肤水分。
保持环境湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
3.过敏反应：接触某些过敏原，如衣物纤维、化妆品、洗涤剂等，可能引起皮肤过敏，导致瘙痒。
避免接触过敏原，选择宽松、柔软、透气的衣物，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。
清洗贴身衣物时，要彻底冲洗干净，避免残留的洗涤剂刺激皮肤。
如果怀疑对某种物质过敏，可以进行过敏原检测，明确后尽量避免接触。
4.其他原因：糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，以及寄生虫感染、精神因素等也可能导致皮肤瘙痒。
积极治疗全身性疾病，控制血糖、血脂、肝功能等指标，治疗原发疾病。
如果瘙痒严重，影响生活质量，可以在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，如果长毛处瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、水疱、疼痛、异味等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。