一、女人适合喝的茶有以下几种：
1.玫瑰花茶：可改善内分泌失调，进而美容养颜。
2.普洱茶：具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。
3.红茶：可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
4.枸杞茶：能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
5.杜仲茶：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老、强身健体的作用。
二、注意事项：
1.避免喝浓茶：浓茶中咖啡因、茶碱含量相对较高，会刺激胃黏膜，引起胃部疼痛，还会导致心跳过快、心律不齐等。
2.不要空腹饮茶：空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
3.临睡前不饮茶：茶中的咖啡因可使精神兴奋，影响睡眠。
4.不要与药物同服：茶叶中的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀，影响药效，所以服药前后1小时内不宜饮茶。
5.女性在哺乳期、怀孕期最好不饮茶。哺乳期饮浓茶，咖啡碱可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。孕妇饮茶量过多会影响胎儿的发育。
以上是一些适合女人喝的茶和注意事项，仅供参考。具体情况请咨询医生或专业人士。