大便总是稀不成型，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多的生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成型。
食用过多的膳食纤维，如蔬菜、水果等，可能导致大便次数增多，质地变软。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡，影响肠道的消化吸收功能，引起大便不成型。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能性疾病，可因精神紧张、焦虑等因素诱发，导致肠道蠕动加快，大便不成型。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、寄生虫感染等，也可能导致大便不成型。
3.肝胆疾病：
慢性胆囊炎、胆石症等疾病，可能影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成型。
4.其他因素：
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道菌群失调，引起大便不成型。
全身疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能导致胃肠功能紊乱，引起大便不成型。
如果大便总是稀不成型，持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，保持饮食规律，注意腹部保暖，避免精神紧张、焦虑等。