吃b族维生素尿液发黄

服用B族维生素后尿液发黄是正常现象，一般停药后可自行恢复。这是因为B族维生素中的核黄素（维生素B2）本身就有黄色，当人体吸收后，会通过尿液排出体外，所以会出现尿液发黄的情况。此外，B族维生素是水溶性维生素，多余的B族维生素不会在体内蓄积，而是会通过肾脏或汗液排出体外。

需要注意的是，服用B族维生素时应按照医生或营养师的建议剂量服用，避免过量摄入。同时，B族维生素不能替代药物，如果患有疾病，应在医生的指导下进行治疗。