一、最佳矫正时间
一般说来女孩子10到12岁矫正最好，男孩子11到13岁矫正最好。此时乳牙刚刚替换完。
但是对于患有骨骼畸形的孩子尤其是患有“兜齿”的孩子，医生建议应该在替牙期及早矫治。早期矫治有助于利用孩子的生长发育高峰期阻断异常的生长发育趋势，将其导向正常。
二、矫正牙齿的原理
牙齿矫正的原理其实就是通过各种矫正装置来调整面部骨骼、牙齿及颌面部的神经及肌肉之间的协调性，也就是调整上下颌骨之间，上下牙齿之间、牙齿与颌骨之间和联系它们的神经及肌肉之间不正常的关系，其最终矫治目标是达到口颌系统的平衡、稳定和美观。
三、矫正牙齿的方法
1.牙套矫正传统的牙套矫正，就是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片，将矫正弓丝结扎上去，使牙齿发生移动，达到矫正的目的。这种方法历史悠久，技术成熟，是目前应用最广泛的矫正方法之一。
2.隐形矫正隐形矫正又叫“无托槽隐形矫正”，是牙齿矫正的一种。隐形矫正没有传统矫治过程中的钢丝和托槽，不影响美观等突出优点而广受美齿者青睐。这种隐形矫正技术继承了传统的牙颌畸形矫治理念，是现代口腔医学、计算机辅助三维诊断、个性化设计及数字化成型技术的完美结合。
3.烤瓷牙矫正如果牙齿排列不整齐又不想戴牙套，可以考虑做烤瓷牙。烤瓷牙是一种较为理想的修复体，它是先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。它的特点是能恢复牙体的形态功能，抗折力强且颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不会变形，色泽稳定，成功的烤瓷修复体应当是形态逼真，色泽稳定。耐酸碱，属永久性修复体。
4.美容冠矫正美容冠是一种新兴的牙齿美容技术，针对成人，对龅牙、排列歪斜牙、畸形牙以及色素牙，可彻底、快速矫正修复，无需拔牙，全程无痛。生物相容性好，牙龈不会出现黑线，仅需7天，还你洁白整齐牙齿，终生美齿。
四、矫正牙齿的注意事项
1.不吃骨类、硬壳食品在牙齿矫正期间，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。
2.餐后可用水或茶水漱口在人体口腔中也有许多正常的及致病的细菌存在，当牙齿戴上矫正器后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。
3.按时复诊牙齿正畸治疗需要不断加力调整，因此需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。
4.注意口腔卫生如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下会出现釉质脱矿、菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎等。
5.避免咀嚼大块食物咀嚼大块食物不但会对颞下颌关节产生不良影响，还会导致矫治器脱落、钢丝变形，影响牙齿矫正效果。
总之，牙齿矫正的最佳时间因人而异，需要根据个人的牙齿情况和生长发育情况来决定。在矫正过程中，需要注意口腔卫生，避免咀嚼硬物，按照医生的指示定期复诊，以确保矫正效果。