儿童提高免疫力可以吃以下食物：
1.富含优质蛋白的食物：蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常可以让孩子多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶及豆制品等。
2.富含维生素的食物：维生素可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高免疫力。孩子可以多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、番茄、橙子、草莓等。
3.富含锌的食物：锌是人体内许多酶的组成部分，对免疫系统的发育和正常免疫功能的维持有重要作用。孩子可以多吃一些富含锌的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、坚果等。
4.富含铁的食物：铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁会导致贫血，影响免疫力。孩子可以多吃一些富含铁的食物，比如动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄等。
5.富含益生元的食物：益生元是一种膳食纤维，可以促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，维持肠道微生态平衡，提高免疫力。孩子可以多吃一些富含益生元的食物，比如洋葱、大蒜、芦笋、香蕉等。