甲钴胺片一般建议在餐中服用，或饭后服用，具体原因如下：
甲钴胺是一种内源性的辅酶B12，存在于血液、髓液中，与维生素B12相比，其对神经元的传导有良好的改善作用。
口服甲钴胺后，主要在回肠部位吸收。进食会影响该药的吸收，若空腹服用，可能会使甲钴胺的吸收减少，进而影响药物的疗效。而在餐中或饭后服用，由于进食后会使胃内容物将药物包裹，减少药物与胃黏膜的接触，从而降低药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。
需要注意的是，甲钴胺虽为维生素类药物，但也可能引起过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等。如果在用药过程中出现上述症状，应及时停药并就医。此外，从事汞及其化合物的工作人员不宜长期大量服用甲钴胺，因为甲钴胺可能会使甲基汞排泄延迟，导致体内蓄积，引起中毒。
总之，甲钴胺的服用时间应根据个人情况和医生的建议进行调整，以确保药物的疗效和安全性。同时，在服用甲钴胺期间，应注意饮食清淡，避免饮酒和吸烟，以免影响药物的吸收和代谢。如果对甲钴胺的使用有任何疑问，应及时咨询医生或药师。