要预防癫痫，可以采取以下措施：
1.积极防治颅内感染：平时注意预防脑炎、脑膜炎；一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。
2.避免脑部外伤：发生脑外伤时，应及时救治，颅脑手术后的癫痫病人，一定要按医嘱服药，以预防癫痫发生。
3.注意饮食：在生活中要注意合理饮食，不要暴饮暴食，也不要过度饥饿，同时要戒烟戒酒，因为这些都可能诱发癫痫。
4.避免大量饮酒：长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外，酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，进一步引发癫痫。
5.不要长时间看电视和用电脑：长时间使用电脑、看电视是癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。
6.女性癫痫患者在怀孕期间要注意保健：女性癫痫患者结婚后仍要长期坚持服药，保持规律而健康的生活。如仍有发作，应在医生指导下增减药量，或改换药物。另外，怀孕后要注意胎儿的发育有无畸形。定期产前检查，痫性发作停止后，应及时减量，并维持至分娩。哺乳期的妇女服用苯妥英钠时，可能使婴儿致畸，应特别注意。