根据“14岁男孩身高体重标准表”，14岁男孩的身高标准范围在152.4-165.9cm之间，体重标准范围在45.20-68.71kg之间。
需要注意的是，这只是一个参考标准，实际身高和体重可能会因个体差异、遗传因素、营养状况等而有所不同。如果孩子的身高或体重偏离标准范围较大，建议及时咨询医生或专业的营养师，以便进行进一步的评估和指导。
此外，家长还可以通过以下方法帮助孩子保持健康的身高和体重：
合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
适量运动：鼓励孩子参加适量的体育锻炼，有助于促进骨骼生长和身体健康。
良好的睡眠：保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于生长激素的分泌。
减少压力：避免给孩子过多的压力，保持良好的心态。
总之，关注孩子的身高和体重健康是很重要的，家长应该定期测量孩子的身高和体重，并根据实际情况采取相应的措施。