两胸下面中间位置疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃部问题：胃食管反流病、胃溃疡等胃部疾病可能导致两胸下面中间位置疼痛。此外，胃炎、消化不良等也可能引起该部位不适。
建议：如果疼痛与饮食有关，如饱餐后、吃辛辣食物后出现，或伴有烧心、反酸、恶心等症状，应考虑胃部问题。此时，应避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过饱，同时可以服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行胃镜等检查以明确诊断。
2.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸部疼痛，疼痛可能向左肩、左臂甚至小指放射。
建议：如果疼痛突然发作，且伴有呼吸困难、出汗、恶心等症状，应高度怀疑心脏疾病。此时应立即停止活动，坐下或躺下休息，并尽快呼叫急救电话。在等待救援过程中，不要惊慌，保持放松。
3.胸部疾病：胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经炎等胸部疾病也可能导致该部位疼痛。
建议：如果疼痛持续时间较长，或伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应考虑胸部疾病的可能。此时应及时就医，进行胸部X光、CT等检查以明确诊断。
4.其他原因：肺部感染、纵隔肿瘤、食管炎等也可能引起两胸下面中间位置疼痛。
总之，两胸下面中间位置疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，对于长期服用某些药物、有心血管疾病家族史、高血压、糖尿病等高危人群，如果出现胸部疼痛，应更加警惕，及时就医。在就医前，应尽量避免剧烈运动，保持安静，避免情绪激动。