孕中期鼻子里有血可能是以下原因导致的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平升高，可能导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
2.鼻黏膜干燥：怀孕后，孕妇体内的血容量增加，新陈代谢加快，容易导致鼻黏膜干燥，毛细血管破裂出血。
3.鼻腔炎症：如果孕妇本身有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症，炎症刺激可能导致鼻黏膜充血、肿胀，容易出血。
4.维生素缺乏：孕妇如果挑食、偏食，导致维生素C、维生素K等缺乏，也可能引起鼻黏膜出血。
5.其他：孕妇如果患有高血压、血液系统疾病等，也可能导致鼻子出血。
针对孕中期鼻子里有血的情况，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，也可以在鼻腔内涂抹红霉素眼膏、金霉素眼膏等，保持鼻黏膜湿润。
2.避免挖鼻：孕妇应避免用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。
3.调整饮食：孕妇应多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
4.治疗原发病：如果孕妇本身有鼻腔炎症等疾病，应及时就医治疗。
5.定期产检：如果鼻子出血持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，排除其他疾病。
总之，孕中期鼻子里有血可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的，孕妇应注意观察，如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意保持良好的生活习惯，定期产检，如有异常及时就医。