7岁女孩乳房硬块并有些痛，可能是真性性早熟、假性性早熟或乳腺炎症等原因引起。
真性性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴功能提前启动，导致女孩在8岁前出现乳房发育、阴毛生长等第二性征。此时卵巢会分泌雌激素，刺激乳腺组织增生，从而出现硬块和疼痛。
假性性早熟通常是由于体内外源性的性激素水平升高，导致乳房发育。这种情况一般没有真正的性腺发育，硬块和疼痛可能会在短期内自行消退。
乳腺炎症则是由于细菌感染或其他原因引起的乳腺组织炎症。除了乳房硬块和疼痛外，还可能伴有红肿、发热等症状。
此外，一些罕见的疾病，如McCune-Albright综合征，也可能导致女孩在7岁时出现乳房硬块和疼痛。
如果发现7岁女孩有乳房硬块并伴有疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因。医生可能会进行激素水平测定、B超检查等，必要时还可能会进行其他相关检查。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
需要注意的是，家长在日常生活中应注意观察女孩的乳房发育情况，避免给孩子食用含有激素的食物和药物，保持孩子的营养均衡和健康的生活方式。同时，要对孩子进行正确的性教育，帮助孩子了解身体的变化和发育过程。