要让身体皮肤变得光滑细嫩，可以采取以下方法：
1.皮肤清洁：选择温和的洁面产品和沐浴露，每天彻底清洁皮肤，去除污垢和角质。
2.去角质：定期使用身体磨砂膏或去角质产品，去除老化角质，促进皮肤新陈代谢。
3.保湿：使用含有天然保湿成分的乳液或身体霜，锁住皮肤水分，保持皮肤湿润。
4.防晒：无论季节如何，都要涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
5.饮食健康：多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免高糖和高脂肪食物，保持身体健康。
6.多喝水：保持身体水分充足，有助于维持皮肤的弹性和光泽。
7.适当运动：适量运动可以促进血液循环，使皮肤更加健康。
8.睡眠充足：保证充足的睡眠时间，让皮肤有足够的休息和修复机会。
9.避免过度摩擦：穿着柔软的衣物，避免过度摩擦皮肤。
10.专业治疗：如果皮肤问题较为严重，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗方法。
需要注意的是，对于某些皮肤疾病或特殊人群，如湿疹、银屑病等患者，需要在医生的指导下进行皮肤护理。同时，每个人的皮肤状况不同，需要根据自己的实际情况选择适合的方法。如果有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生。