天生颈纹很深可以通过一般治疗、注射填充、物理治疗、手术治疗等方法改善，具体治疗方法因人而异。
一般治疗：平时应注意颈部皮肤护理，使用保湿霜、防晒霜等，减少颈部皮肤水分流失，预防颈纹加深。还可通过按摩、拉伸等方式，增加颈部皮肤弹性，缓解颈纹。
注射填充：对于较深的颈纹，可以通过注射填充剂改善，如胶原蛋白、透明质酸等。这些填充剂可以填充颈纹凹陷，增加皮肤厚度，从而减轻颈纹。
物理治疗：如激光治疗、射频治疗等，通过刺激胶原蛋白增生、改善皮肤质地，从而减轻颈纹。
手术治疗：对于严重的颈纹，上述方法效果不佳时，可考虑手术治疗，如颈部除皱术等。
此外，以下措施也有助于减轻颈纹：
保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部挺直，减轻颈部皮肤的牵拉。
控制体重：过重或肥胖可能导致颈部皮肤松弛，加重颈纹。通过健康的饮食和适量的运动，控制体重有助于改善颈纹。
避免紫外线照射：长期紫外线照射会加速皮肤老化，加重颈纹。户外活动时，注意颈部防晒。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同程度和类型的颈纹。在选择治疗方法时，应咨询专业医生，根据自身情况制定个性化的治疗方案。同时，任何治疗都需要一定的时间和耐心，治疗效果也因人而异。