一、免疫调节作用
灵芝粉中富含多糖等活性成分，多项科学研究证实，这些成分可通过激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，增强机体的免疫功能。例如，相关研究表明，灵芝多糖能促进白细胞介素等免疫因子的分泌，从而提升机体对病原体的抵御能力，有助于维持免疫系统的正常运转。
二、抗氧化与延缓衰老
灵芝粉含有多种抗氧化成分，如超氧化物歧化酶（SOD）等，这些成分能够有效清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，进而延缓细胞衰老进程。有研究显示，长期适量摄入灵芝粉可在一定程度上改善机体的抗氧化状态，对延缓机体衰老具有积极意义。
三、对心血管系统的益处
部分科学研究发现，灵芝粉可能对心血管系统产生有益影响。例如，其成分有助于调节血脂水平，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量，同时可能对血压有一定的调节作用，有助于维持心血管系统的稳定，改善心血管功能，但具体作用需在正规医疗监测下进行综合评估。
四、抗肿瘤相关作用
一些研究表明，灵芝粉中的有效成分对肿瘤细胞具有一定的抑制作用，不过这通常是在辅助抗肿瘤治疗中发挥作用，需在专业医疗人员指导下，配合正规的抗肿瘤治疗方案使用，不能替代正规的抗肿瘤治疗手段。
五、特殊人群注意事项
孕妇：孕妇属于特殊人群，由于其身体处于特殊的生理状态，灵芝粉的使用需谨慎，建议在咨询医生后，根据个人具体情况判断是否适用，因为目前关于孕妇使用灵芝粉的安全性和有效性的研究证据尚需进一步充分验证。
儿童：儿童身体发育尚未完全成熟，其对药物或功能性食品的代谢、耐受等与成人存在差异，不建议儿童自行使用灵芝粉，若有相关健康需求，应遵循专业医生的建议，由医生根据儿童的具体情况评估是否适宜使用及确定合理的使用方式。