维生素C和维生素E同吃具有一定的美容养颜、抗氧化等功效，但也需要注意一些事项。
维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，具有以下功效：
美容养颜：维生素C和维生素E都具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美容养颜的作用。
抗氧化：维生素C和维生素E可以保护细胞免受氧化应激的损伤，预防多种慢性疾病的发生。
提高免疫力：维生素C和维生素E可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
需要注意的是，维生素C和维生素E虽然对人体有很多好处，但也不能过量服用。过量服用维生素C可能会引起腹泻、腹痛、恶心等不良反应；过量服用维生素E可能会引起头痛、眩晕、恶心等不良反应。此外，维生素C和维生素E不能与某些药物同时服用，如阿司匹林、磺胺类药物等，以免影响药物的疗效。
因此，建议在医生或营养师的指导下，合理补充维生素C和维生素E，以达到最佳的保健效果。