眼睛浮肿可以通过以下方法快速消除：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳和浮肿。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等，每次按摩10-15分钟，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳和浮肿。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼；饮食清淡，避免食用过多的盐分和刺激性食物；多喝水，保持身体水分平衡。
5.治疗病因：如果眼睛浮肿是由于疾病引起的，如肾炎、心脏病等，需要及时治疗原发病，才能从根本上消除眼睛浮肿。
需要注意的是，如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。