十岁女孩一边乳房有硬块，可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的乳房发育：十岁左右，女孩的乳房开始发育，这是正常的生理现象。在发育过程中，可能会出现乳房硬块、疼痛等症状。这种硬块通常会在一年内自然消失，不需要特殊治疗。家长可以注意观察女孩的乳房发育情况，保持乳房清洁，避免挤压。
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，常见于青春期女孩。病因尚不清楚，可能与激素水平有关。硬块通常位于乳房外上象限，表面光滑，质地坚韧，边界清楚，活动度好。一般无明显症状，少数可能有疼痛或乳头溢液。如果硬块较大或持续不消失，需要手术切除。
3.乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，病因与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛、肿块，可同时累及双侧乳房。硬块大小不一，形状不规则，质地中等或硬韧，活动度好。可能与月经周期有关。一般不需要特殊治疗，调整生活方式、缓解压力、口服中药等可能有助于缓解症状。如果疼痛明显或肿块较大，影响生活质量，可考虑手术治疗。
4.其他：乳房外伤、乳腺炎、乳腺癌等也可能导致乳房硬块。但这些情况相对较少见，通常还会伴有其他症状，如红肿、发热、乳头溢液、皮肤改变等。如果家长对女孩的乳房情况有疑虑，或发现硬块持续不消失、逐渐增大、伴有疼痛或其他异常，应及时带孩子就医，进行详细的检查，如乳房超声、乳腺磁共振等，以明确诊断。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。
总之，十岁女孩乳房有硬块需要引起重视，但大多数情况下是正常的发育现象。家长应密切观察孩子的乳房发育情况，如有异常及时就医。同时，要给孩子提供正确的乳房护理知识，避免过早佩戴胸罩等。