水果是一种营养丰富的食物，对女生的身体健康有很多好处。以下是一些对女生身体好的水果：
1.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防心血管疾病、癌症和眼部疾病。
2.草莓：富含维生素C、抗氧化剂和纤维，有助于预防心脏病、癌症和消化系统问题。
3.橙子：富含维生素C、类黄酮和钾，有助于增强免疫力、预防心血管疾病和高血压。
4.柠檬：富含维生素C、类黄酮和柠檬酸，有助于增强免疫力、促进消化和预防肾结石。
5.葡萄：富含抗氧化剂、维生素C和类黄酮，有助于预防心血管疾病、癌症和眼部疾病。
6.香蕉：富含钾和维生素B6，有助于维持心脏健康、预防肌肉痉挛和便秘。
7.苹果：富含纤维、维生素C和抗氧化剂，有助于预防心血管疾病、癌症和消化系统问题。
8.西瓜：富含水分、维生素C和抗氧化剂，有助于保持身体水分、增强免疫力和预防中暑。
9.菠萝：富含维生素C、锰和消化酶，有助于促进消化、增强免疫力和预防炎症。
10.樱桃：富含抗氧化剂、维生素C和类黄酮，有助于预防心血管疾病、癌症和关节炎。
需要注意的是，水果虽然对身体健康有很多好处，但也不能过量食用。特别是对于患有糖尿病、肾脏疾病或其他健康问题的女生，应该在医生或营养师的指导下选择合适的水果和摄入量。此外，水果的营养价值也会受到种植和储存方式的影响，因此应该选择新鲜、无农药残留的水果，并正确储存。