骨盆酸疼连大腿酸疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.劳累或受伤：过度劳累、长时间站立或行走、重复性运动或外伤都可能导致骨盆和大腿肌肉疲劳、拉伤或损伤，引起酸疼感。
2.姿势不良：不正确的坐姿、站姿或重复性的不良姿势可能导致骨盆和腰部的压力分布不均，进而引起酸疼。
3.妇科问题：女性可能会因为妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎或子宫肌瘤等，导致骨盆和大腿酸疼。
4.髋关节问题：髋关节的疾病或炎症，如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能引起类似的症状。
5.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出或膨出可能压迫神经根，导致臀部、大腿后侧及小腿的疼痛和麻木。
6.神经病变：坐骨神经痛、神经炎等神经病变也可能导致大腿和骨盆的酸疼。
7.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、栓塞或静脉曲张等，可能影响血液循环，导致下肢疼痛。
8.感染或炎症：骨盆和大腿部位的感染、炎症或其他疾病，如骨髓炎、滑囊炎等，也可能引起酸疼。
9.其他原因：代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能导致此类症状。
如果骨盆酸疼连大腿酸疼的症状持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、肿胀、麻木、无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和可能的影像学检查，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.休息：减少活动，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷袋来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：注意坐姿、站姿和行走姿势，避免弯腰或扭曲身体。
4.适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，但避免过度劳累。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可能有助于缓解疼痛。
6.药物治疗：医生可能会根据症状开具止痛药、消炎药或其他药物。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因而定。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。