玻尿酸下巴肿了，可能是注射后正常反应，也可能是出现了感染等问题。可以采取以下措施。
1.观察：注射后24小时内，下巴可能会有轻微肿胀和疼痛，这是正常的。可以先观察一段时间，看看肿胀是否会逐渐减轻。
2.冷敷：在肿胀发生后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿胀部位，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：在肿胀消退期间，应避免触摸、按压或刺激注射部位，以免加重肿胀和疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复。
5.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡。
6.按照医生建议处理：如果肿胀持续不消退、疼痛加剧、出现发热等异常症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况，采取以下措施。
药物治疗：如果肿胀是由于炎症引起的，医生可能会开一些消炎药或止痛药，帮助缓解症状。
抽取积液：如果肿胀较为严重，可能需要通过注射器抽取积液，以减轻肿胀。
其他治疗：在极少数情况下，如果感染严重，可能需要进行切开引流等治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，选择正规的医疗机构和有经验的医生进行注射，可降低出现不良反应的风险。