尿常规红细胞高的原因可能有以下几点：
1.泌尿系统疾病：
炎症：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症可导致尿路黏膜充血、水肿，红细胞渗出。
结石：肾、输尿管、膀胱等部位的结石可损伤尿路黏膜，导致红细胞进入尿液。
肿瘤：泌尿系统的良恶性肿瘤也可能引起血尿，如肾癌、膀胱癌等。
其他疾病：如多囊肾、血管畸形、胡桃夹综合征等，也可能导致尿常规红细胞高。
2.全身性疾病：
感染：如感染性心内膜炎、流行性出血热、猩红热等，可引起全身小血管炎症，导致血尿。
血液病：如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等，可能导致凝血功能障碍，引起血尿。
心血管疾病：如高血压肾病、充血性心力衰竭等，可导致肾脏血管病变，引起血尿。
其他疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可能累及肾脏，导致血尿。
3.药物副作用：
某些药物，如磺胺类、庆大霉素、卡那霉素等，可能对肾脏造成损害，引起血尿。
4.剧烈运动：
剧烈运动后，可能导致肾脏血管一过性痉挛或血流加快，使肾小球滤过膜通透性增加，红细胞渗出。
5.其他原因：
如肾下垂、游走肾、剧烈咳嗽、过度劳累等，也可能导致尿常规红细胞高。
需要注意的是，尿常规红细胞高并不一定意味着患有严重疾病，但也不能忽视。如果发现尿常规红细胞高，应及时就医，进行进一步的检查，如尿红细胞形态分析、泌尿系统超声、肾功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和使用肾毒性药物。如果同时伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热等，应及时告知医生，以便医生进行综合判断。