乳腺检查的方法主要有以下几种：
1.临床体检：医生通过触诊来检查乳房的大小、形状、质地、有无肿块及乳头溢液等情况。这是最基本的乳腺检查方法，对于发现乳腺疾病具有重要意义。
2.乳腺超声检查：这是一种无辐射的检查方法，能够清晰地显示乳腺组织的结构和血流情况，对于发现乳腺肿块、囊肿、乳腺炎等疾病具有较高的准确性。
3.乳腺X线摄影（钼靶）：乳腺X线摄影是目前诊断乳腺疾病最常用的方法之一，它可以发现较小的钙化灶和早期乳腺癌，对于乳腺癌的筛查和诊断具有重要意义。
4.磁共振成像（MRI）：MRI对软组织的分辨力较高，可以用于检查乳腺的微小病变，对于发现乳腺癌的转移灶和多中心病变具有一定的优势。
5.病理活检：如果临床体检或其他检查发现乳腺有可疑病变，需要进行病理活检以明确诊断。病理活检是诊断乳腺疾病的“金标准”。
需要注意的是，不同的乳腺检查方法各有优缺点，医生会根据患者的年龄、症状、家族史等因素选择合适的检查方法。此外，对于高危人群，如乳腺癌家族史者、长期服用雌激素类药物者等，应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
总之，乳腺检查是早期发现和诊断乳腺疾病的重要手段，建议女性朋友们重视乳腺健康，定期进行乳腺检查。