使鼻梁变高变挺的方法主要有以下几种：
1.鼻部整形术：这是一种较为常见的整形美容方法，包括隆鼻术、鼻尖整形术等。通过手术的方式，在鼻部植入假体或自体软骨，以增加鼻梁的高度和挺度。鼻部整形术需要在专业的医疗机构进行，由经验丰富的医生操作，以确保手术的安全和效果。
2.注射填充：注射填充是一种非手术的整形美容方法，通过注射玻尿酸、自体脂肪等物质，来增加鼻梁的高度和挺度。注射填充的优点是创伤小、恢复快，但效果维持时间较短，需要定期注射。
3.物理方法：一些物理方法也被用于尝试使鼻梁变高变挺，如使用鼻梁增高器、按摩等。然而，这些方法的效果通常较为有限，而且长期使用可能存在一定的风险。
4.保持良好的姿势：保持良好的姿势，如挺胸抬头，有助于改善鼻梁的外观。
5.注意鼻部护理：保持鼻部的清洁和湿润，避免鼻部受到外力的撞击，有助于维持鼻部的健康和外观。
需要注意的是，整形美容手术存在一定的风险，需要在充分了解和考虑的基础上做出决定。在选择整形美容机构时，应选择正规的医疗机构，并与医生进行充分的沟通，了解手术的风险和效果。同时，也应该保持理性和客观的态度，不要过分追求高挺的鼻梁，以免对自身造成不必要的伤害。如果对鼻部整形美容有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询专业的整形美容医生。