正常人体温度的范围是36.0℃至37.0℃。这个范围是根据大量的医学研究和临床实践得出的。
在这个范围内，人体的各项生理功能能够正常运行，包括新陈代谢、免疫系统等。当人体的温度超过或低于这个范围时，可能会出现一些健康问题。
需要注意的是，人体温度会受到多种因素的影响，例如时间、环境、身体状态等。例如，在剧烈运动后、进食后、女性生理期等情况下，人体温度可能会略微升高；而在寒冷的环境中，人体温度可能会下降。
如果人体温度异常升高或降低，可能是身体出现了疾病或其他问题的信号。例如，发热可能是感染、炎症等疾病的表现；而体温过低可能是休克、低血糖等情况的症状。
因此，保持正常的人体温度对于身体健康非常重要。在日常生活中，我们可以通过保持良好的生活习惯、适当运动、合理饮食等方式来维持身体的正常温度。如果出现体温异常升高或降低的情况，应及时就医，进行诊断和治疗。