怀孕后尿潜血3+可能是正常的，也可能是由一些疾病引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
生理性原因：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫输尿管和膀胱，导致尿液中的潜血。这种情况通常不需要特殊处理，会在分娩后消失。
剧烈运动：怀孕后，孕妇可能会进行一些剧烈的运动，如跑步、跳跃等，这可能会导致肾脏或输尿管轻微损伤，出现尿潜血。
2.疾病因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症可能导致尿液中红细胞增多。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石可能损伤尿路黏膜，导致尿潜血。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，肾脏疾病也可能导致尿潜血。
其他：孕妇还可能患有其他疾病，如系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜等，这些疾病也可能引起尿潜血。
如果发现怀孕后尿潜血3+，建议及时就医，进行详细的检查，如尿常规、血常规、肾功能、泌尿系统超声等，以明确原因。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
此外，在孕期，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的个人卫生习惯，多喝水，多排尿，有助于预防泌尿系统感染。同时，应按时进行产前检查，密切关注胎儿的发育情况。如果出现其他异常症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、腹痛、阴道流血等，应及时就医。