老是生气对身体有很多危害，包括：
1.心血管系统：生气会导致心跳加快、血压升高，增加心血管疾病的风险，如心脏病发作和中风。
2.免疫系统：长期生气会抑制免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
3.消化系统：生气可能导致胃酸分泌增加，引起胃痛、消化不良等问题，长期还可能增加胃溃疡的风险。
4.皮肤问题：经常生气可能导致皮肤出现斑点、皱纹等老化现象。
5.呼吸系统：生气时呼吸急促，可能导致呼吸性碱中毒，出现胸闷、呼吸困难等症状。
6.心理健康：长期生气还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
因此，我们应该学会控制自己的情绪，保持心情愉悦，以维护身体健康。