起床头晕目眩而躺下就好了，可能与良性阵发性位置性眩晕、体位性低血压、颈椎病等原因有关。
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，在内耳内淋巴中移动，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐等症状。这种情况通常在躺下或坐起时发生，而在头部保持固定位置时缓解。
2.体位性低血压：从平卧位到直立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕目眩。这种情况在起床时较为常见，通常在躺下后症状缓解。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足。当头部转动或伸展时，椎动脉受到牵拉，加重大脑供血不足，从而引起头晕目眩。这种情况在起床时也可能出现。
此外，贫血、低血糖、心律失常等也可能导致起床时头晕目眩。如果这种症状经常发生，或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、血压测量、颈椎影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在起床时应动作缓慢，避免突然改变体位。