预防传染病的小常识包括:
1.勤洗手:使用肥皂或洗手液并流动水洗手,如无洗手设施,可用纸巾擦拭明显污渍后,用免洗洗手液清洁双手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力:均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风:定期开窗通风,保持室内空气流通。
5.避免与患者密切接触:避免接触呼吸道感染患者,如必须接触,应佩戴口罩。
6.加强个人卫生:勤洗手,避免与他人共用个人物品,如毛巾、牙刷等。
7.接种疫苗:根据年龄、身体状况等接种相应的疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。
8.出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医:如出现发热、咳嗽、流涕等呼吸道感染症状,应居家休息,避免外出,如病情加重应及时就医。
