起床吐口水有血可能是以下原因引起：
1.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致牙龈出血，从而在吐口水时出现血迹。
2.鼻腔问题：鼻腔炎症、鼻中隔偏曲等鼻腔问题可能导致鼻出血，血液倒流至口腔，使吐口水带血。
3.咽喉部问题：咽喉炎、扁桃体炎等咽喉部疾病可能导致黏膜破损出血。
4.肺部问题：肺结核、支气管扩张等肺部疾病可能引起咯血，血液经口腔咳出。
5.全身性疾病：血小板减少性紫癜、白血病等全身性疾病也可能导致出血倾向，包括吐口水带血。
需要注意的是，起床吐口水有血可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、咽痛、乏力等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。医生可能会进行口腔检查、鼻腔检查、喉镜检查、胸部X光或CT等检查，以明确诊断。
在就医之前，你可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用盐水漱口，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。
2.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。
3.记录症状：记录出血的时间、频率、伴随症状等，以便向医生提供详细信息。
4.避免诱因：尽量避免用力咳嗽、擤鼻涕等可能加重出血的行为。
总之，起床吐口水有血需要引起重视，及时就医是关键。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保你的健康。