假抽烟即模仿抽烟的动作，但并没有真正吸入烟雾，通常被称为“air-puff”或“dummysmoking”。虽然没有真正吸入烟雾，但假抽烟仍然可能对身体造成一些危害，具体如下：
1.呼吸道刺激：假抽烟时，人们可能会做出类似吸烟的呼吸动作，这可能导致呼吸道受到刺激，引起咳嗽、喉咙不适等症状。
2.心理依赖：虽然没有真正摄入尼古丁等有害物质，但假抽烟的动作和习惯可能会形成心理依赖，影响人们的心理状态和行为习惯。
3.二手烟暴露：如果在他人身边假抽烟，仍然会呼出二手烟，对周围的人造成危害。
因此，为了保护自己和他人的健康，应该尽量避免假抽烟的行为，并远离二手烟环境。同时，如果有吸烟的需求，应该选择合法的吸烟方式，并注意控制吸烟的频率和数量，以减少对身体的危害。