精子活力低是导致男性不育的主要原因之一，其原因较为复杂，常见的有以下几点：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子活力。
2.感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
3.精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。
4.免疫因素：抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响来源于结合精子的头部或尾部，影响精子的活力。
5.内分泌因素：内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力。
6.染色体异常：常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的活率和前向运动能力。
7.其他因素：微量元素精浆中锌、铜、镁与精液质量有关，精浆中钙过高会影响精子的活力；阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成精子活力低下。
需要注意的是，精子活力低并不意味着完全没有生育能力，只是受孕的几率会降低。如果备孕一年以上仍未成功受孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，也有助于提高精子活力。
对于有生育需求的夫妇，建议在备孕前进行全面的孕前检查，了解自身的健康状况，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，也要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对受孕也有一定的帮助。